For tiden blir "steppesko" populært, men eksperter sier at jo mykere skoene er, jo bedre.Doktor sa at mange mennesker, spesielt eldre, blindt forfølger myke såler når de kjøper sko, noe som kanskje ikke er bra, og kan til og med forårsake Plantar fasciitt og atrofi av plantarmuskler!
Sålen på skoen er veldig behagelig og det er ingen problemer med å bruke den hjemme, men det kan føre til en reduksjon i menneskekroppens oppfatning av gulvet.Hvis du skal ut, anbefaler jeg personlig å bruke sko med normal hardhet.Når vi møter vannflekker og sklir på veibanen, stoler vi ikke bare på friksjonskraften til skoen, men stoler også på at friksjonskraften til vår egen såle virker på skosålen, som igjen virker på skoen. for å hindre utglidning.Noen sko med myke såler har svakt grep, kombinert med at sålen Den myke delen av foten hindrer god overføring av grep, noe som øker risikoen for å falle.
Derfor foreslår eksperter at selv om sommeren bør alle prøve å velge et par skinn- eller sportssko som kan vikle seg 360 grader når de går ut.360 graders innpakket sko kan holde ankelen på plass.Når du kjøper sko, er det best å velge tidspunktet når føttene er mest hovne kl 16 eller 17 på ettermiddagen.Det anbefales ikke å kjøpe spesielt billige sko fordi buedesignet og andre faktorer kan ha problemer og ikke samsvarer med sålenes mekanikk.Kvinner bør ikke bruke høye hæler for lenge, ellers kan det forårsake hallux valgus.
I tillegg nevnte eksperter også at det anbefales for barn å bruke hardere sko."Fordi harde sko stimulerer utviklingen av buen hans.Hvis du bruker myke sko i lang tid uten buestimulering, vil barn utvikle flate føtter, og vil ikke løpe fort i fremtiden, noe som også vil føre til problemer som Plantar fasciitis.
Samtidig bør det bemerkes at barn i alderen 0-6 år ikke anbefales å bruke sko hjemme.Doktor sa: "Fra perspektivet til miljøet der barn utvikler buene sine, vil vi ikke at de skal bruke sko.I en alder av 0-6, når buene utvikler seg normalt, anbefaler vi at barn går på gulvet når de er hjemme.Dette er mer gunstig for utviklingen av buene deres
Innleggstid: 20. juni 2023